jj81の日記

勉強・読書記録と雑記帳です。

下半身デブのメリット


 最初に断っておきますが、私は本当に典型的な下半身デブです。

 

 3年くらい前に過酷なダイエットをして最高マイナス21㎏→体調悪化→糖質制限を始めて最低体重プラス8㎏位をうろうろ・・という状態です。ちなみに1年以上今の体重をキープしています。具体的な身長・体重は言いたくないので、BMIは19台です。(ちなみに最低体重の時はBMI16。今考えると恐ろしい・・。)

 

 過酷なダイエットをした時に思ったことなのですが、本当に私は太ももとお尻のお肉が落ちなかったのです。逆にそれ以外の部分はものすごく痩せました。腕とか自分で言うのも何ですが、枝みたい・・あるいは青い血管がぷくっと浮き出ている状態。

 

 元々全体的に標準体重(BMI22ぐらい)で私の体重は推移していました。妊娠した時と過酷なダイエットをする直前を除いては。なので太ももやお尻が大きくても仕方がないと諦めていました。

 

 でも人生最低体重(成人してから)になっても今ひとつ太ももとお尻の大きさが落ちないと感じていました。全く痩せていない訳ではありませんが、何だかバランスが悪いというか。この時ダイエットを止めることができた大きな要因の一つが、この下半身デブ問題でした。

 

 今日何とはなしにDaiGoさんの動画を聞いていたら、下半身デブのメリットが解説されていました。迷わず聞きましたよ。

 

www.youtube.com

 聞いていてものすごく嬉しくなりました。いや〜本当ですかって感じです。いや嘘でも嬉しいかも。笑

 

 Daigoさんが説明されてる通りの下半身デブなので、私も何か才能があるのか?って勘違いしてます。まあいいですよね、これくらいの可愛らしい勘違い。

 

 惜しむらくはもっと早くにこの動画に出会いたかったです。20代の頃なんてものすごくこのことで悩んでいましたから。あ、でも私が20代の頃はまだこの研究もでていなかったのですが。

 

 具体的な内容は是非動画を見てみてください。久しぶりにものすごく嬉しい動画に出会えました。

 

 下半身デブの方、私と一緒にテンション上げていきましょう!笑