jj81の日記

勉強・読書記録と雑記帳です。

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下半身デブのメリット

最初に断っておきますが、私は本当に典型的な下半身デブです。 3年くらい前に過酷なダイエットをして最高マイナス21㎏→体調悪化→糖質制限を始めて最低体重プラス8㎏位をうろうろ・・という状態です。ちなみに1年以上今の体重をキープしています。具体的な…

樺沢紫苑さんをチャンネル登録

なぜか名前を見かけてもスルーしていた人がいました。(まあ樺沢紫苑さんだけではないですが。) それは樺沢紫苑さん。 最近本がかなり売れている方だなというくらいの認識はあったのですが、たまに書店に行っても特に手に取ることなくスルーしてました。今…