jj81の日記

勉強・読書記録と雑記帳です。

瞑想

読まない本を決める

前の記事でやりたいことが多すぎて悩んでいると書きました。 www.jj81.life 私は自分の頭の中の整理のために、上のような記事を書いたのですが、それを書き終えてからも考えていくうちに一つ結論が出ました。 「読まない本を決める」ということです。 厳密に…

瞑想を始めて1ヶ月

以前の記事を読んでいたら、恐らく瞑想を始めてから1ヶ月くらい経っています。 www.jj81.life 自分としては意外にも続いているんだなと実感。まあ長時間している訳ではないので。最初は確か3分からでした。今でもその日によって時間は違います。長くて10分…

瞑想のCDを読み込み中にブログを書いてみる。

普段はタイトルを書いてから、本文を書き始めるのですが、今日は何から書いていいか思い浮かばなかったので、本文から書き始めています。 現在MacのパソコンにCD音源を読み込ませているので、その最中にサクッとブログを書いてみようかと思いまして。読み込…